Motivation (Воля) — Мы привыкли считать мотивацию топливом, но это не топливо.
Это компас, который вы держите в руках: если направление выбрано правильно, любое усилие становится осмысленным, а энергия приходит уже в процессе следования, а не до его начала.

Вот полный список направлений: благо; угодность; совершенство; свобода; "может быть"; правда; безошибочность;

Ability (Способность) — Можно подумать, что простота выполнения — это объективное свойство действия: меньше времени, денег или усилий — и оно становится доступнее. Но Фогг смешивает под «Ability» и внутренние навыки (знания, силу), и внешние обстоятельства (время, деньги, социальные нормы) — то есть то, что человек может, с тем, что среда позволяет. Значит, «простота» у Фогга — это не про способность, а про цену действия, и про умения и условия.

Prompt (Знак/Подсказка) — Понятно, что триггер — это внешняя искра, без которой действие не случается: звонок, уведомление или внезапная мысль «включает» поведение. Но Фогг выносит триггер в отдельный фактор, потому что его модель фиксирует мгновенный щелчок, а не процесс, в котором сигнал всегда встроен в среду или автоматическую привычку.